عایق ساختمانی به موادی گفته می شود که از هدر رفتن انرژی در ساختمان جلوگیری می کند و مانند یک سد مقاوم برای انتقال گرما، سرما رطوبت و صدا در داخل و خارج ساختمان
عمل می کند. اگر بخواهیم به زبان عامیانه بگوییم عایق ساختمانی یک پوشش برای زمستان و یک پوشش خنک برای تابستان در ساختمان شماست.